La Scoop: Aproximadamente el 30 % de estadounidenses hombres tendrán problemas con desesperación a lo largo de su horarios, y esto desesperación podría ser empeorado por un estigma que evita ellos de obteniendo un análisis o tratamiento. HeadsUpGuys ofrece hombres algún lugar encontrar importantes fuentes y sentirse mucho menos solo o estigmatizado por depresión. HeadsUpGuys es una empresa basada principalmente fuera del facultad de la Columbia Británica que proporciona un ubicación para chicos evaluar su desesperación, recursos para ayudarlos afrontar, y una vecindario de apoyo de colegas.
Muchos hombres conflicto desesperación, pero mitos y sociales presiones con frecuencia detener todos de mostrar cómo piensan. Un concepto erróneo es cuando no estás en control de tus emociones, no eres extremadamente varonil.
Otro normalmente hombres deberían ciertamente recuperarse de desesperación solos. Pero qué muchos hombres no entiendo es el hecho de que, cuando son incapaces de manejar su pensamientos, buscar la ayuda es de hecho una manera fácil de controlar la situación.
Esos son muchos barreras ellos confrontan siempre que trabajando con estado psicológico problemas. Los hombres son 3 a 4 instancias más probable que damas a dedicar suicidio, sin embargo adicionalmente pueden enfrentar un estigma que detiene ellos hablar abiertamente acerca de sus problemas.
Dr. John Ogrodniczuk, profesor y director {del|para el|de este|asociado con el|de|asociado con|con respecto al|del|en el|con el|en el sistema de psicoterapia Programa durante el Universidad de Columbia Británica, mencionado muchos hombres no deberías buscar el apoyo necesitan. Entonces, Dr. Ogrodniczuk, junto con un pequeño equipo, establecido HeadsUpGuys, un sitio donde chicos encontrar información y métodos para guiar su particular viaje hacia mejor estado psicológico.
“típicamente, {los hombres son|el hombre es|los hombres no están adquiriendo asistencia para estado psicológico dificultades como desesperación, que arroja todos vulnerables. Puede encontrar n’t numerosos métodos en línea para hombres, por lo tanto, cargados una necesidad. El tráfico del sitio web obtenemos en su sitio web muestra ese deseo “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.
Hombres tener acceso a recursos que normalmente se toman para obtener un completo estrés prueba para apertura información de contacto para consejeros y psicólogos quién va a ayudarlos a. La plataforma de trabajo también alienta visitantes del sitio web al revelar historias de varios otros chicos que tienen enfrentó depresión y descubrió estrategias que ayudaron ellos tratar para motivar otras personas haciendo igual.
Ayudar Hombres a autodiagnosticarse Su propio Depresión
HeadsUpGuys generalmente asiste hombres de Canadá, Estados Unidos, mientras que el Reino Unido, aunque visitantes fuera de sus países adicionalmente hacen su método a la plataforma.
De acuerdo con Dr. Ogrodniczuk, 75 por ciento del personas a su sitio web surge de orgánico opciones, incluyendo Bing búsquedas. En lo que él declaró él es agradecidos que su sitio ofrece un sustituto de los oscuros ubicaciones en el internet que condona suicidio.
“la mayoría de ellos se relacionan con cómo exactamente llevar a cabo cometer suicidio. Versus simplemente hacer clic en esos resultados, ellos deciden dirigirse a un sitio de nicho como el nuestro que proporciona algo de asistencia. Eso es claramente indicando que la gente no deberían morir; simplemente quieren su único malestar visitar lejos “, dijo el Dr. Ogrodniczuk dijo.
Muchos hombres solo quién ir al sitio necesitan métodos para sentirse mucho mejor, sin embargo no puedo ver pasos fuera de su actual condiciones.
Siempre que hombres mirar el HeadsUpGuys sitio, ellos pueden usar la autocomprobación instrumento detectar si su particular adverso emociones sugerir que ellos podrían estar deprimidos. Los hombres son se les pide que respondan Autoevaluación inquietudes, tales como si o no están teniendo problemas durmiendo o de forma regular experimentando inquietos, síntomas no necesariamente asociado con depresión.
Después, hombres pueden tomar la tensión Prueba, lo que ayudará ellos considerar qué aspectos podrían ser llevar a su único desesperación. La prueba pide hombres considerar elementos considerando altamente en su pensamientos en el momento, incluyendo el muerte de alguien cercano, un accidente , o abuso de drogas dilemas.
“De una gran cantidad de chicos que tienen usado la tensión Prueba todavía, nos damos cuenta los grandes factores estresantes son falta de definición y soledad. Esto es ciertamente sorprendente porque esos no son temas cuáles son hablado mucho de todos modos. Aunque hombres ellos mismos son diciendo realmente están luchando estas cuestiones “, el Dr. Ogrodniczuk declaró.
Manejar Enfermedad mental Construyendo ayuda Sistemas
Después de asistir chicos determinar depresión, HeadsUpGuys ofrece todos ellos tácticas para tomar particular situación y mejorar su estado psicológico.
El más poderosos áreas de el sitio web tienden a ser cuentos de otros hombres con lucharon con desesperación. En el Tu Historias página web, Matt contribuyó su experiencia:
“Otra grande cosa que asistió en realidad reconocer que tener sentimientos, experimentar insuficiente y desesperado por mi personal camino no generar yo una cantidad reducida de un hombre, me obligó a individuo, “él blogueado. “Dentro de mi Recuperación de datos de Desesperación suicida, tiene mucho cristalizado dentro de mi cerebro esas nociones obsoletas de exactamente lo que es destinado a ser uno retenido yo personalmente malestar durante bastante tiempo ya menudo sin embargo se encuentra en la forma de yo personalmente experimentar como Puedo ser genuinamente genuino. “
Sitio web conecta consumidores a otro acciones, cuales podrían incluir consultar una salud proveedor de atención médica o incorporando recomendaciones para mejorar la salud mental en su rutina rutinas.
Por ejemplo, algunos de los los signos de desesperación podría ser comer en exceso o ingerir inadecuado. Una persona podría navegar a la “Alimentos” trucos parte del sitio web para ver si han sido consumiendo adecuado.
Las sugerencias sección consta de declaraciones sugeridas sobre comidas fáciles de preparar y más saludable bocadillos. La área también incluye sugerencias sobre comer bien, otro importante paso para mejorar estado psicológico.
Fundamentalmente, esto información va a ser creado en una caja de herramientas de HeadsUpGuys.
“esto puede ser un repositorio en el sitio web donde personas obtendrán muchas autocomprobaciones. Individuos disfrutan comprender ellos mismos en varias formas y obtener rápido evaluaciones de varios componentes de propios vidas físicas. Estamos también asistiendo crear rápido autoayuda segmentos, también “, dijo el Dr. Ogrodniczuk.
HeadsUpGuys: desesperación No es una señal de debilidad
Depresión en hombres es un problema sustancial problema que merece incluso más atención en todo el mundo. Mientras que el 9 % de hombres respondiendo a un estudio de la United States emocional Association informó sentimiento deprimido día después día, solo uno con respecto a 4 de los chicos mencionaron en realidad hablaron con un experto médico mental.
En su lugar, esos hombres de forma regular se enfrentaron con el batallas por su cuenta, ocasionalmente en improductivo métodos. La Clínica Mayo mencionada que abatidos hombres pueden abusar de drogas o alcohol, llegar a ser controlar o agresivo en su interacciones, o mostrar descuidado y escapista hábitos.
Chicos pueden sufrir mucho más cómodos si estigma rodeando lidiar con su salud mental profesionalmente resultó ser disminuido . Hombres pueden mejorar su perspectiva de la vida al adoptar saludable tratar rutinas, establecer ayuda técnicas dentro de su vida, y entorno práctico objetivos debido a sus profesiones.
“soportar desesperación no es una señal de pobre privado personaje ficticio. Sucede lo inesperado; no es como usted diseñado para que que ocurra. Lo peor puede realizar es en realidad ocultar de ello y pretender no es ocurriendo. demuestra autosuficiencia y empresa lograr fuera y tratar de ayudar a sí mismo “, Dr. Ogrodniczuk mencionado.
Él declaró el chico espera que HeadsUpGuys ofrece chicos luchando con depresión el apoyo área deben aceptar su único enfermedad mental. Versus sentir separado o usar inadecuado afrontamiento herramientas, la plataforma proporciona hombres junto con el herramientas necesitan hacer siguiente cosa – y el historias deben darse cuenta no son solo.
“Hay una fuerte dependencia de propio sitio web en el mundo. Estamos afectando reside, eso es ciertamente bastante humillante. Además, es una inspiración que impulsa nosotros mantener ir “, el Dr. Ogrodniczuk mencionado.
